ネナイトは、アサヒスーパードライで有名なアサヒグループが販売している睡眠サプリメントです。

なので、ネナイトの成分や不眠などへの効果と高血圧などの副作用、飲み方のポイントや、口コミで悪い口コミなどについて知りたいのではないでしょうか。

それから、ネナイトの購入先で楽天なども気になりますよね。

そこで今回は、アサヒネナイトサプリの快眠効果と副作用や悪い口コミ、また、成分などについても詳しくお伝えしていきます。

アサヒネナイトサプリの快眠効果は?副作用も

アサヒグループが販売している睡眠サプリメント「アサヒネナイトサプリ」は、L-テアニンを主成分としており、1日4粒飲むだけで200mgのテアニンが摂れて、それによってストレスが抑制され、睡眠の質を上げる効果があります。

そして、アサヒネナイトサプリではL-テアニンのみをメインの成分としており、それ以外には睡眠サポート効果のある成分は配合されていません。

ただ、睡眠サポートサプリには、L-テアニン以外にもグリシンやGABA、トリプトファンが配合されて初めて効果的な相乗効果が現れると言われています。

なので、そうした有効な休息成分をバランス良く含む人気の快眠サプリを比較した記事も合わせてチェックしてくださいね!

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ちなみに、ネナイトサプリは過剰摂取しない限り副作用が現れないですが、飲むすぎたりすると下痢や尿意が近い、胸焼けといった症状が現れることがあるので、摂取量は守るようにしましょ
う。

また、ネナイトサプリは高血圧治療薬または興奮剤を使用している場合は使用を避けること、とあるので注意しましょう。

ちなみに、ネナイトサプリを飲むときは寝る30分~1時間前に飲むのがタイミング的に良いので、参考にしてみてくださいね。

アサヒネナイトサプリの代表的な口コミ

それでは、アサヒのネナイトサプリを使用した方の口コミをチェックしていきましょう。

1、良い口コミは?

・口コミ1

リラックスを謳う他のサプリメントと違い眠気を誘わないので、昼間も使えるのが有難い

過度の興奮や緊張を和ら、トラブルを減らしてくれます

夜に飲めば寝付きがよく、翌朝すっきりと眼が覚めます

使用を止めたら、朝に弱くなってしまいました

・口コミ2

グリシンでは寝付きに効果がなかったので併用中。

1,2錠を寝る2,3時間前に飲んで私は十分効果が出てます。

睡眠導入剤のように眠くなるというより自然な感じで、本来の睡眠に近い気がします。

最初から効果を期待しすぎないのが良いと思います。

量が多過ぎると翌日中まで残るので、飲む時間や量を調整しています。

2、悪い口コミは?

・口コミ1

目覚めを良くする事に重点を置いているのか、寝入りは良いのですが、夜中途中でトイレなどで起きると、そのまま目が覚めて朝まで反対に眠れなくなります。

私には合いませんでした。

・口コミ2

期待して買ったのですが、夫婦ともに全然ダメでした。

私は、逆に目が冴えて寝れませんでした。

残念ですが、もったいない買い物でした。

・口コミ3

効く日は6時間位眠れますが、効かない日は途中で目が覚めたりもします

出典:Amazon HP

いかがでしたでしょうか?

アサヒのネナイトサプリは自然な入眠効果はあるようなので寝つきが悪いと言う方には良いようですが、夜中に目がさめるともう眠れなくなるなどのマイナスポイントがあるようなので、朝まで熟睡できないなどの悩みがある方にはオススメではないですね。

なので、入眠効果や熟睡持続効果、目覚めのすっきり感など、快眠への様々な効果を期待したい方は有効な休息成分をバランス良く配合した人気の快眠サプリをチェックしてみて、自分に合うものを探してみてください!

□参考■睡眠の質はテアニンなど有効な休息成分の量とバランスで決まる!快眠サプリの徹底比較記事はコチラ!

アサヒのネナイトサプリはどこで購入できる?

アサヒネナイトサプリはAmazonでは20日分120粒が約2,000円程度で販売されていますが、楽天では取り扱いがないようです。

また、マツモトキヨシなどでも販売しているので、見つけた時に試してみてくださいね!

まとめ

いかがでしたでしょうか?

今回は、アサヒのネナイトサプリの快眠効果と副作用や悪い口コミ、また、成分などについても詳しくお伝えしました。

アサヒのネナイトサプリはL-テアニンを200mg配合している睡眠サポートサプリですが、それ以外の休息成分であるグリシンやGABA、トリプトファンは一切配合されておらず、高血圧の方は使えず、リラックス効果はありそうですが睡眠サポート効果がどれくらいあるかは不明でしたね。

そして、口コミをチェックしてみると、自然な入眠効果はあるものの、朝まで熟睡させる効果はなく、夜中に起きてしまうともう眠れなくなるなどの欠点がありました。

なので、しっかりとした快眠効果を期待する方の場合は、以下の記事で有効な休息成分を配合する人気のサプリを紹介しているので、チェックしてみてくださいね。

□参考■睡眠サプリは休息成分の種類とバランスが大事!正しく選んでグッスリ寝てスッキリ目覚める快眠ライフを手に入れるならコチラ!