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朝の目覚めをスッキリ改善して安らかな気分で朝を迎えたいという方に注目されているのがDHCのバレリアンというサプリです。

なので、DHCのバレリアンの効果やいつ飲むかといったことや、副作用について知りたいのではないでしょうか。

それから、DHCのバレリアンの口コミで臭いという感想も気になりますよね。

そこで今回は、DHCのバレリアンの効果と副作用や悪い口コミ、また、いつ飲むべきか、といったことなどについても詳しくお伝えしていきます。

DHCのバレリアンの成分や効果!副作用も

DHCのバレリアンは天然のバレリアンの根から抽出したバレレン酸を含むエキスを1日1~2粒あたり175~350mg配合したサプリメントで、レモンバームエキス、DHA、EPAも配合し、疲れをとって、安らぎを得る効果が期待できそうな商品ですね。

そして、1ヶ月分で1,192円なので比較的安いのではないでしょうか。

それから、1日の目安量を超えないように飲めば副作用の心配はなく食後に飲むと消化・吸収が良くなるようですが、なぜか車の運転前には飲まないようにと書かれていたので、一応注意しましょう。

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DHCのバレリアンの代表的な口コミと特徴まとめ

それでは、DHCを使った方の代表的な口コミで良いものと悪いものをそれぞれチェックしていくとともに、口コミの特徴や注意点をお伝えしますね。

1、良い口コミは?

・口コミ1

万年不眠症の私ですがぐっずりです。

いい感じにすいまがやってきます。

入眠障害の方におすすめです。

効くまでに少し時間のかかる方がいるようなので根気よくのんでみたほうがいいかもしれません。

・口コミ2

本来は不眠症対策としてのサプリらしいのですが、私の場合もともと寝つきは特に悪くなかったので、起きてる間の精神状態が安定したことに感動しました。

今までDHCのサプリは、かなり試してきたんですが、どれも行き着く感想は、「効いてるかわからんけど、気休めに飲んどこ」って感じで。

今回みたいにはっきり効果を感じられたのは初めてです。

2、悪い口コミは?

・口コミ1

くさいですコレ。

フタを開けると独特の臭いがあります。

効果も感じられず…。

気休めサプリかな~~~こりゃ(ーー)

・口コミ2

眠れない時飲んだけど効きませんでした。

・口コミ3

こんな臭いサプリ初めて。

ハーブと謳ってますがこんな臭いハーブご遠慮願います。

・口コミ4

効かねぇ…大学センター入試の前夜、コレを飲みましたが全く効きませんでした。

一睡も出来なかった。

出典:@コスメHP

DHCのバレリアンの特徴とそこからわかる注意点

寝つきが悪い人が気休め程度に飲むには効果はあるようですが、全体的にそれほど評価が良くなく、悪い評判としてはとにかく臭いという声が多くて続けるのが難しそうでしたね。

なので、睡眠の質を上げたい、ぐっすり眠って元気を取り戻したいという方は、成分や配合量のバランス取れていて、かつコスパがいいサプリのランキングについて次の記事で紹介しているので、合わせてチェックしてみてくださいね。

□参考■睡眠サプリは休息成分の種類とバランスが大事!正しく選んでグッスリ寝てスッキリ目覚める快眠ライフを手に入れるならコチラ!

まとめ

いかがでしたでしょうか?

今回は、DHCのバレリアンの効果と副作用や悪い口コミ、また、いつ飲むのか、といったことなどについても詳しくお伝えしていきます。

DHCのバレリアンは天然ハーブのバレリアンを主成分としているサプリで、リラックス効果を謳っており、特に副作用はないようですが、車の運転前は避けた方が良く、飲むタイミングなどはそれほどはっきりと明記されていないのでしたね。

そして、口コミをチェックしてみると、多少寝つきは良くなるようでしたが、とにかく臭くて飲むのがツライという悪評がたくさんありました。

なので、お伝えした睡眠の質改善効果があるサプリランキングもチェックして、自分に合う睡眠サプリを見つけてくださいね!

□参考■話題の睡眠サプリの特徴や効果の比較を見て、自分に合ったものを選ぶならコチラ!

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